Мой сайт Четверг, 19.02.2026, 16:17
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои фотографии [283]
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Фотоальбом » Мои фотографии » Подъём рук с одной гантелью, правильное выполнение упраж...

Подъём рук с одной гантелью, правильное выполнение упраж...

Подъём рук с одной гантелью, правильное выполнение упражнения. Стоя, спина ровная. . Б…
130x119
fitnessenter.ru
Подъём рук с одной гантелью, правильное выполнение упражнения:
Стоя, спина ровная. Берем двумя руками гантель и держим напротив низа живота. Делаем вдох, плавно поднимаем гантель до уровня головы. При опускании делаем выдох.
Так же смотрите обучающее видео, подъём рук с одной гантелью:
В реальном размере 1600x1459 / 147.7Kb
177 0 0.0
Добавлено 19.06.2015 Karavaeva
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2026
Сделать бесплатный сайт с uCoz